柯坤男 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

柯坤男新北市
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10.0 km | 01:00:27 | 06:02/km

2014星辰盃跨社子大橋慈善路跑

官方成績
日期	2014-11-15
成績	01:00:27
總名次	375 / 1892
分組名次	120 / 473
平均速度	06:02/km

官方證書

柯坤男

日期: 2014-11-15 06:47 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

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下一次就是半馬了，加油！

賽前宣言: 第一次參加路跑，加油！

11月累積里程 : 106.12 km

New Balance MR670OR3 累積 : 759.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Kung, 帥亮哥和其他 6 人說推

·

王子誠恭喜

2014-11-15 17:46 ·

芳萍加油加油!

2014-11-17 17:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'35"	00:11'46"
3	06'46"	00:18'32"
4	07'01"	00:25'33"
5	05'40"	00:31'13"
6	07'02"	00:38'15"
7	06'30"	00:44'45"
8	06'06"	00:50'51"
9	06'20"	00:57'11"
9.7	06'14"	01:01'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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