7.3 km | 00:55:49 | 07:37/km日期: 2020-10-06 06:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'39" / 07'16" / 07'22" / 07'26" / 06'38" / 06'28" / 07'53" / 15'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'16" | 00:14'55" |
| 3 | 07'22" | 00:22'17" |
| 4 | 07'26" | 00:29'43" |
| 5 | 06'38" | 00:36'21" |
| 6 | 06'28" | 00:42'49" |
| 7 | 07'53" | 00:50'42" |
| 7.3 | 15'59" | 00:55'49" |
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