Jim Hsueh 2014/11/16 訓練日誌

Jim Hsueh 屏東
ID 126046

72 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Jim Hsueh

半馬 | 02:16:32 | 06:28/km | 第9半馬

2014 RUN RUN潮庄青商盃全國路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	02:16:32
總名次	179 / -
分組名次	47 / -
平均速度	06:28/km

官方證書

Jim Hsueh

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'16")

00:30'16" (+01'40")

01:02'50"

10 km

(01:02'50")

00:32'34" (+03'58")

15 km

(01:38'16")

00:35'26" (+06'50")

01:04'02" (+01'12")

20 km

(02:06'52")

00:28'36"

Finish

(02:16:32)

日期: 2014-11-16 06:38 - 總爬升: 155 m - 地點: 潮州 - 天氣: 睛 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'05"

(06'05")

05'44" (+00'22")

1058 / 1058

05'42"

(11'47")

06'03" (+00'41")

941 / 2000

05'49"

(17'36")

05'46" (+00'24")

1006 / 3007

06'16"

(23'52")

06'14" (+00'52")

1004 / 4011

06'30"

(30'22")

06'27" (+01'05")

1007 / 5019

展開計圈分析

屏東

Jim Hsueh

留言

屏東

Jim Hsueh

留言

屏東

Jim Hsueh

留言

屏東

Jim Hsueh

留言

屏東

Jim Hsueh

留言

第一次參加人數這麼少的馬拉松

賽前宣言: 湊熱鬧而已...

11月累積里程 : 126.22 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 9 years ago

George Kuo, 蔡木瓜和其他 15 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
3	05'49"	00:17'36"
4	06'16"	00:23'52"
5	06'24"	00:30'16"
6	06'01"	00:36'17"
7	06'02"	00:42'19"
8	07'54"	00:50'13"
9	06'13"	00:56'26"
10	06'24"	01:02'50"
11	10'30"	01:13'20"
12	05'24"	01:18'44"
13	05'51"	01:24'35"
14	05'55"	01:30'30"
15	07'46"	01:38'16"
16	05'49"	01:44'05"
17	07'19"	01:51'24"
18	06'04"	01:57'28"
19	05'24"	02:02'52"
19.7	05'23"	02:06'52"