8.6 km | 01:03:14 | 07:22/km日期: 2020-10-06 11:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'22" / 07'17" / 07'44" / 08'12" / 07'53" / 07'15" / 06'48" / 06'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" | 566 / 8566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.96 km 
Adidas adizero Boston 9m 累積 :
326.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'17" | 00:14'39" |
| 3 | 07'44" | 00:22'23" |
| 4 | 08'12" | 00:30'35" |
| 5 | 07'53" | 00:38'28" |
| 6 | 07'15" | 00:45'43" |
| 7 | 06'48" | 00:52'31" |
| 8 | 06'59" | 00:59'30" |
| 8.6 | 06'35" | 01:03'14" |
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