6.1 km | 00:41:16 | 06:46/km日期: 2020-10-14 07:10 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7178 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 04'48" / 06'21" / 06'22" / 06'40" / 07'08" / 06'50" / 33'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1001 / 1001 | 177 / 101 |
| 2 | | 06'46" (+01'13") | 1001 / 2002 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 3003 | 173 / 83 |
| 4 | | 07'13" (+01'40") | 1002 / 4005 | 173 / 80 |
| 5 | | 07'03" (+01'30") | 1001 / 5007 | 171 / 82 |
| 6 | | 07'14" (+01'41") | 1001 / 6008 | 171 / 80 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 84 / 6093 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 06'21" | 00:11'09" |
| 3 | 06'22" | 00:17'31" |
| 4 | 06'40" | 00:24'11" |
| 5 | 07'08" | 00:31'19" |
| 6 | 06'50" | 00:38'09" |
| 6.1 | 33'22" | 00:41'16" |
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