Johnny 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台南
ID 2539

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6.1 km | 00:33:52 | 05:34/km

日期: 2014-11-16 19:46 - 地點: 漁光島 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'48" / 05'00" / 05'08" / 05'48" / 06'00" / 05'44" / 05'52" /

跑到一半,居然被call去跟漁光島島主烤肉唱歌........

11月累積里程 : 39.92 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Spy Wang, sunway 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'00"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'48"	00:21'44"
5	06'00"	00:27'44"
6	05'44"	00:33'28"
6.1	05'49"	00:33'52"

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