世宏🏃‍♂️ 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km

日期: 2020-10-15 17:20 - 地點: 大竹繞跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 06'22" / 06'49" / 06'59" / 06'49" / 63'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'18"

1035 / 1035

2

06'23"

(12'55")

06'23" (+00'05")

998 / 2034

3

06'47"

(19'42")

06'48" (+00'30")

995 / 3029

4

07'01"

(26'43")

06'54" (+00'36")

1014 / 4044

5

07'15"

(33'58")

07'10" (+00'52")

1010 / 5055

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

大竹繞跑~最後跑到800湖🏃‍♂️💦

10月累積里程 : 61.24 km

UA SpeedForm FORTIS 2 累積 : 680.8 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

陳大胖, 阿益和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'22"	00:12'43"
3	06'49"	00:19'32"
4	06'59"	00:26'31"
5	06'49"	00:33'20"
5.1	11'27"	00:33'58"

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