7.0 km | 00:57:58 | 08:17/km日期: 2020-10-15 19:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 10'39" / 10'23" / 10'01" / 06'04" / 06'20" / 05'46" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'50") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 10'23" | 00:21'02" |
| 3 | 10'01" | 00:31'03" |
| 4 | 06'04" | 00:37'07" |
| 5 | 06'20" | 00:43'27" |
| 6 | 05'46" | 00:49'13" |
| 7.0 | 08'36" | 00:57'48" |
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