8.1 km | 00:51:51 | 06:21/km日期: 2020-10-16 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'37" / 05'42" / 05'48" / 05'42" / 05'45" / 05'46" / 05'14" / 13'48" / 42'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 128 / 7128 |
| 9 | | 11'28" (+06'26") | 1000 / 8128 |
| 10 | | 11'09" (+06'07") | 17 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'42" | 00:11'19" |
| 3 | 05'48" | 00:17'07" |
| 4 | 05'42" | 00:22'49" |
| 5 | 05'45" | 00:28'34" |
| 6 | 05'46" | 00:34'20" |
| 7 | 05'14" | 00:39'34" |
| 8 | 13'48" | 00:53'22" |
| 8.1 | 42'22" | 00:59'33" |
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