孟叮噹 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

孟叮噹桃園
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10.0 km | 01:00:49 | 06:04/km

2013 台北國道馬拉松

官方成績
日期	2013-03-17
成績	01:00:49
總名次	1289 / 4188
分組名次	241 / 538
平均速度	06:04/km

官方證書

孟叮噹

日期: 2013-03-17 07:00 - 地點: 國道馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 675 Cal

桃園

孟叮噹

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孟叮噹

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7：00鳴槍6：45上去集合沒想到已經一堆人，槍響通過起點真是人擠人，狂加速超車~輾過很多人感覺很爽，通過3.5k已經有幾ㄍ成淵高中ㄉ折返ㄌ，5k到ㄌ水站折返約28min補ㄌ一下水也是一堆人，本來8k想加速，可惜太陽太大只好躲隔音牆邊慢慢跑，最後1k看到終點拱門，可惜衝太慢超過自己定ㄉ1hr內完賽48sec~不停下來補水不知道來不來ㄉ及~呵呵

3月累積里程 : 128.28 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 914.5 km

手動上傳 | 11 years ago

Joel, bruceliu 和其他 3 人說推

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