輕鬆一課。跑得輕鬆,心情也輕鬆,因為跟著來的比賽都是10K和半馬為主,這距離對我來說沒什麼壓力。 唯是12月26到1月1日一時貪心又貪玩,7日內報了3場10K比賽,其中長洲的10K上落很大,因此這段日子要注意練練坡道。 下一場馬拉松是明年3月的萬金石,聽說風景特美,非常期待。