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半馬 | 02:53:12 | 08:12/km | 第130半馬
日期: 2020-10-25 06:00 - 總爬升: 394 m - 地點: 南方澳金龍寺 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1799 Cal - 平均步頻: 150 一路緩陡坡,直到7k,腳酸只能用走的到折返點,回程下坡趕進度,幸好天氣陰涼,跑起來算舒服 賽前宣言: 開心玩賽 賽後評分: 優良賽事 給 4 星
10月累積里程 : 86.29 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago ricky tseng 和 Rarry Lin 說推 · 留言
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