10.2 km | 01:01:56 | 06:02/km日期: 2020-10-27 04:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'14" / 06'20" / 07'02" / 07'48" / 07'02" / 06'27" / 06'33" / 06'53" / 06'57" / 06'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 243 / 10243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 314.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'20" | 00:13'34" |
| 3 | 07'02" | 00:20'36" |
| 4 | 07'48" | 00:28'24" |
| 5 | 07'02" | 00:35'26" |
| 6 | 06'27" | 00:41'53" |
| 7 | 06'33" | 00:48'26" |
| 8 | 06'53" | 00:55'19" |
| 9 | 06'57" | 01:02'16" |
| 10 | 06'36" | 01:08'52" |
| 10.2 | 05'00" | 01:10'05" |
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