3.0 km | 00:20:46 | 06:49/km日期: 2020-10-27 22:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3582 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'46" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'39" | 1002 / 2003 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 3003 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+00'26") | 42 / 3045 | 153 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 3.0 | 12'25" | 00:20'46" |
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