6.0 km | 00:39:11 | 06:30/km日期: 2020-10-27 21:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'25" / 06'38" / 06'16" / 06'02" / 05'55" / 06'08" / 35'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'30") | 1002 / 1002 | 164 / 80 |
| 2 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 2003 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1001 / 3005 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1001 / 4006 | 177 / 92 |
| 5 | | 05'59" | 1001 / 5008 | 178 / 93 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1001 / 6009 | 177 / 89 |
| 7 | | 08'00" (+02'01") | 12 / 6022 | 200 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'38" | 00:14'03" |
| 3 | 06'16" | 00:20'19" |
| 4 | 06'02" | 00:26'21" |
| 5 | 05'55" | 00:32'16" |
| 6 | 06'08" | 00:38'24" |
| 6.0 | 34'48" | 00:39'11" |
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