10.2 km | 00:50:13 | 04:55/km日期: 2020-10-28 22:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'20" / 05'05" / 04'48" / 04'16" / 04'47" / 04'50" / 04'53" / 05'11" / 04'43" / 04'57" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" (+00'42") | 299 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.63 km 
BROOKS GTS20 累積 :
1076.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'05" | 00:10'25" |
| 3 | 04'48" | 00:15'13" |
| 4 | 04'16" | 00:19'29" |
| 5 | 04'47" | 00:24'16" |
| 6 | 04'50" | 00:29'06" |
| 7 | 04'53" | 00:33'59" |
| 8 | 05'11" | 00:39'10" |
| 9 | 04'43" | 00:43'53" |
| 10 | 04'57" | 00:48'50" |
| 10.3 | 04'57" | 00:50'19" |
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