3.1 km | 00:21:38 | 06:57/km日期: 2020-10-30 05:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'39" / 06'56" / 06'18" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'39") | 108 / 3108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.11 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
497.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'56" | 00:14'35" |
| 3 | 06'18" | 00:20'53" |
| 3.1 | 06'53" | 00:21'38" |
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