10.1 km | 01:08:41 | 06:47/km日期: 2020-10-28 20:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'57" / 06'36" / 07'09" / 06'29" / 06'31" / 06'33" / 06'54" / 06'23" / 06'57" / 07'34" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 420.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'36" | 00:13'33" |
| 3 | 07'09" | 00:20'42" |
| 4 | 06'29" | 00:27'11" |
| 5 | 06'31" | 00:33'42" |
| 6 | 06'33" | 00:40'15" |
| 7 | 06'54" | 00:47'09" |
| 8 | 06'23" | 00:53'32" |
| 9 | 06'57" | 01:00'29" |
| 10 | 07'34" | 01:08'03" |
| 10.1 | 06'01" | 01:08'41" |
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