8.1 km | 00:48:20 | 05:58/km日期: 2020-11-01 16:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'02" / 05'57" / 05'46" / 05'42" / 05'58" / 05'46" / 06'36" / 06'06" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 05'46" | 00:17'45" |
| 4 | 05'42" | 00:23'27" |
| 5 | 05'58" | 00:29'25" |
| 6 | 05'46" | 00:35'11" |
| 7 | 06'36" | 00:41'47" |
| 8 | 06'06" | 00:47'53" |
| 8.1 | 05'43" | 00:48'21" |
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