白子 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

白子台北市
ID 154470

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8.1 km | 00:49:37 | 06:09/km

日期: 2014-11-27 12:11 - 卡路里: 472 Cal

Pace: 06'30" / 06'30" / 06'13" / 06'21" / 06'00" / 06'15" / 05'57" / 05'31" / 05'27" /

11月累積里程 : 181.97 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 874.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, Shanbao Wu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'30"	00:13'00"
3	06'13"	00:19'13"
4	06'21"	00:25'34"
5	06'00"	00:31'34"
6	06'15"	00:37'49"
7	05'57"	00:43'46"
8	05'31"	00:49'17"
8.1	05'23"	00:49'37"

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成績 : 01:07:05

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