高俊豐 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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6.1 km | 00:29:41 | 04:50/km

日期: 2014-11-27 17:06 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 04'33" / 04'40" / 04'44" / 05'05" / 05'06" / 04'58" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'32"

1003 / 1003

2

04'40"

(09'13")

04'40" (+00'08")

999 / 2003

3

04'44"

(13'57")

04'41" (+00'09")

1008 / 3011

4

05'05"

(19'02")

05'05" (+00'33")

996 / 4008

5

05'11"

(24'13")

05'04" (+00'32")

1022 / 5030

展開計圈分析

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2014-11-27 18:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'40"	00:09'13"
3	04'44"	00:13'57"
4	05'05"	00:19'02"
5	05'06"	00:24'08"
6	04'58"	00:29'06"
6.1	04'46"	00:29'41"

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