5.0 km | 00:27:36 | 05:30/km日期: 2020-11-09 16:50 - 平均心率: 179 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'12" / 05'43" / 05'28" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+03'55") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'12" | 00:16'16" |
| 4 | 05'43" | 00:21'59" |
| 5 | 05'28" | 00:27'27" |
| 5.0 | 08'35" | 00:27'36" |
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