11.1 km | 01:15:38 | 06:50/km日期: 2020-11-12 19:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 13456 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'36" / 07'14" / 06'47" / 06'36" / 06'37" / 07'24" / 06'44" / 06'41" / 06'42" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 2001 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'35" | 1002 / 3003 | 170 / 88 |
| 4 | | 07'18" (+00'43") | 1002 / 4005 | 166 / 82 |
| 5 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 5006 | 183 / 80 |
| 6 | | 06'40" (+00'05") | 1002 / 6008 | 184 / 81 |
| 7 | | 07'18" (+00'43") | 1001 / 7009 | 180 / 75 |
| 8 | | 06'43" (+00'08") | 1001 / 8010 | 185 / 80 |
| 9 | | 06'47" (+00'12") | 1001 / 9012 | 183 / 80 |
| 10 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 10012 | 181 / 81 |
| 11 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 11013 | 176 / 85 |
| 12 | | 06'22" | 52 / 11065 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.49 km 
NB M420 2E 累積 :
519.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'36" | 00:20'12" |
| 4 | 07'14" | 00:27'26" |
| 5 | 06'47" | 00:34'13" |
| 6 | 06'36" | 00:40'49" |
| 7 | 06'37" | 00:47'26" |
| 8 | 07'24" | 00:54'50" |
| 9 | 06'44" | 01:01'34" |
| 10 | 06'41" | 01:08'15" |
| 11 | 06'42" | 01:14'57" |
| 11.1 | 10'18" | 01:15'38" |
展開計圈分析
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