白子 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

白子台北市
ID 154470

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8.1 km | 00:47:39 | 05:51/km

日期: 2014-12-01 12:19 - 卡路里: 468 Cal

Pace: 06'35" / 06'12" / 05'44" / 05'54" / 05'53" / 06'04" / 05'30" / 05'08" / 05'19" /

12月累積里程 : 152.90 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 874.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'12"	00:12'47"
3	05'44"	00:18'31"
4	05'54"	00:24'25"
5	05'53"	00:30'18"
6	06'04"	00:36'22"
7	05'30"	00:41'52"
8	05'08"	00:47'00"
8.1	05'17"	00:47'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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