Eason_Chung 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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10.0 km | 01:02:32 | 06:15/km

世界六大馬-夜跑柏林

官方成績
日期	2020-11-14
成績	01:02:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2020-11-14 06:31 - 天氣: 陰毛雨 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'59" (+01'29")

990 / 990

2

05'47"

(12'42")

05'42" (+00'12")

1011 / 2002

3

06'07"

(18'49")

06'07" (+00'37")

999 / 3001

4

05'48"

(24'37")

05'46" (+00'16")

1003 / 4005

5

06'03"

(30'40")

05'59" (+00'29")

1009 / 5014

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

11月累積里程 : 108.59 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Eason_Chung, Eunice Men 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'41"	00:12'42"
3	06'07"	00:18'49"
4	05'48"	00:24'37"
5	06'03"	00:30'40"
6	06'01"	00:36'41"
7	05'59"	00:42'40"
8	05'32"	00:48'12"
9	05'52"	00:54'04"
10	06'13"	01:00'17"
10.3	05'52"	01:02'20"

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