erocin 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
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10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km

世界六大馬-夜跑柏林

官方成績
日期	2020-11-14
成績	01:01:19
總名次	699 / 1789
分組名次	160 / 335
平均速度	06:07/km

日期: 2020-11-14 07:15 - 地點: 湖北+溪湖國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

彰化

erocin

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彰化

erocin

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彰化

erocin

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線上路跑「世界六大馬-夜跑柏林」10K完賽😁

賽後評分: 線上路跑激勵自我
給 5 星

11月累積里程 : 245.70 km

Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 1626.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, Phyllis 和其他 20 人說推

·

觀看另 9 則留言

Liu 校長：恭喜粉讚的10公里完賽喔🎉
晚安💤

2020-11-14 22:26 ·

1 個人推

Mint Black 顏色漂亮的紫
恭喜完賽

2020-11-14 23:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'17"	00:12'42"
3	06'20"	00:19'02"
4	06'38"	00:25'40"
5	06'12"	00:31'52"
6	06'19"	00:38'11"
7	06'19"	00:44'30"
8	05'23"	00:49'53"
9	05'39"	00:55'32"
10	05'47"	01:01'19"
10.0	02'40"	01:01'21"

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