21.4 km | 01:44:22 | 04:53/km日期: 2020-11-14 19:19 - 地點: 康橋大道 - 天氣: 晴涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1365 Cal - 總步數: 19066 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'51" / 04'53" / 04'50" / 04'47" / 04'48" / 04'50" / 04'50" / 04'53" / 05'09" / 04'50" / 04'49" / 04'47" / 04'54" / 04'57" / 05'11" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 04'46" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'16") | 1010 / 1010 | 178 / 112 |
| 2 | | 04'45" (+00'03") | 1006 / 2016 | 179 / 117 |
| 3 | | 04'51" (+00'09") | 1008 / 3025 | 176 / 116 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1004 / 4030 | 175 / 118 |
| 5 | | 04'50" (+00'08") | 1007 / 5037 | 176 / 116 |
| 6 | | 04'43" (+00'01") | 1003 / 6040 | 177 / 119 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1009 / 7050 | 179 / 116 |
| 8 | | 04'48" (+00'06") | 1003 / 8053 | 180 / 114 |
| 9 | | 04'49" (+00'07") | 1002 / 9055 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'52" (+00'10") | 1002 / 10058 | 182 / 112 |
| 11 | | 05'09" (+00'27") | 1009 / 11067 | 183 / 106 |
| 12 | | 04'46" (+00'04") | 1001 / 12069 | 184 / 113 |
| 13 | | 04'47" (+00'05") | 1005 / 13075 | 185 / 112 |
| 14 | | 04'47" (+00'05") | 1008 / 14083 | 186 / 112 |
| 15 | | 04'52" (+00'10") | 1004 / 15088 | 185 / 110 |
| 16 | | 04'54" (+00'12") | 1010 / 16098 | 186 / 109 |
| 17 | | 05'09" (+00'27") | 1006 / 17104 | 186 / 103 |
| 18 | | 04'49" (+00'07") | 1003 / 18108 | 186 / 110 |
| 19 | | 04'49" (+00'07") | 1008 / 19117 | 186 / 111 |
| 20 | | 04'53" (+00'11") | 1005 / 20122 | 184 / 110 |
| 21 | | 04'42" | 1005 / 21128 | 187 / 113 |
| 22 | | 04'46" (+00'04") | 373 / 21502 | 187 / 111 |
台南湯家權
台南湯家權
留言 
nike tempo next%白 累積 : 112.6 km
展開計圈分析
