Suping Liu 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Suping Liu 新竹
ID 99972

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8.5 km | 01:28:56 | 10:27/km

浪漫台三線2020「戀戀桐花」全國馬拉松賽（4/26延期至11/15）

官方成績
日期	2020-11-15
成績	01:28:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:27/km

日期: 2020-11-15 07:12 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'17" (+03'28")

983 / 983

2

09'45"

(20'51")

09'43" (+01'54")

1002 / 1986

3

10'33"

(31'24")

10'27" (+02'38")

1009 / 2995

4

09'49"

(41'13")

09'44" (+01'55")

1008 / 4003

5

08'51"

(50'04")

08'53" (+01'04")

995 / 4999

展開計圈分析

新竹

Suping Liu

·

和同事走走玩玩

11月累積里程 : 117.76 km

SKECHERS Ultra Flight 累積 : 306.6 km

Android - Sony H4233 上傳 | 4 years ago

維鈞, Chou Chun Ta 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	09'34"	00:20'57"
3	10'36"	00:31'33"
4	09'40"	00:41'13"
5	09'00"	00:50'13"
6	07'43"	00:57'56"
7	09'19"	01:07'15"
8	09'05"	01:16'20"
9.0	11'49"	01:27'55"

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成績 : 04:56:26

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