10.6 km | 01:04:58 | 06:06/km日期: 2020-11-18 11:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'13" / 06'16" / 05'47" / 05'33" / 05'56" / 07'08" / 06'06" / 05'55" / 05'48" / 06'44" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 414.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'16" | 00:12'29" |
| 3 | 05'47" | 00:18'16" |
| 4 | 05'33" | 00:23'49" |
| 5 | 05'56" | 00:29'45" |
| 6 | 07'08" | 00:36'53" |
| 7 | 06'06" | 00:42'59" |
| 8 | 05'55" | 00:48'54" |
| 9 | 05'48" | 00:54'42" |
| 10 | 06'44" | 01:01'26" |
| 10.6 | 05'31" | 01:04'58" |
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