6.0 km | 00:38:49 | 06:27/km日期: 2020-11-21 17:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7154 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'37" / 06'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'33") | 1002 / 1002 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2002 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 3002 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1005 / 4008 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 5009 | 187 / 81 |
| 6 | | 06'06" | 1007 / 6016 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'30" | 00:19'32" |
| 4 | 06'25" | 00:25'57" |
| 5 | 06'37" | 00:32'34" |
| 6 | 06'06" | 00:38'40" |
| 6.0 | 09'29" | 00:38'49" |
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