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 |  全馬 | 04:09:55 | 05:55/km | 第25馬
日期: 2014-12-06 09:00 - 總爬升: 939 m - 卡路里: 3114 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%  新北市俊偉  新北市俊偉  ·  留言 真是不正經都跑那麼多馬還會爆衝,看到前導車不知那來的自信就這樣咬上去,當了4k的全馬總1,一直到30KM被第6個追過去後,想追卻整個大抽筋定杆,本來只是內四頭肌抽,結果一蹲下來全抽........,慘,只好用走的一直到最後3KM的下坡才開始跑起來,賽前都沒練LFD到30km,這場比賽算是看一下調整的情況,下周才是我的目標賽,還有一周可以好好調整. 賽前宣言: 以體重分組的馬拉松,我是83公斤,75~84中量級的上限,希望能在比賽時往下限前進. 賽後評分: C/P值有點低,獎杯有點差,1200的報名費,水站的距離拉到5k是蠻遠的. 給 2 星  12月累積里程 : 244.84 km  ASICS GEL-CUMULUS-14 GEL-CUMULUS-14 累積 : 660.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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