6.8 km | 00:42:28 | 06:14/km日期: 2020-11-26 04:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 06'52" / 06'48" / 06'19" / 05'42" / 04'38" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'26") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'52" | 00:14'11" |
| 3 | 06'48" | 00:20'59" |
| 4 | 06'19" | 00:27'18" |
| 5 | 05'42" | 00:33'00" |
| 6 | 04'38" | 00:37'38" |
| 6.8 | 06'04" | 00:42'29" |
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