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全馬 | 05:22:33 | 07:38/km | 第7馬
日期: 2014-12-07 07:01 - 地點: 苗栗大湖國小 - 天氣: 好 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75% · 留言 今年的唯一初馬,也是今年最後的一馬,上上下下的路程,真是吃足苦頭,25K之後完全爆掉,事實證明跑全馬要練LSD而不是短程的速度。 賽前宣言: 看是否可以接近 4:10:00 賽後評分: 補給不錯,工作人員以及義工都很熱情,唯獨路線是操了點 給 5 星 12月累積里程 : 66.47 km MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1066.4 km GPX 上傳 | 10 years ago
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