楊沛青 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊沛青台中
ID 130443

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10.0 km | 01:35:14 | 09:31/km

2020 旗山美濃馬拉松

官方成績
日期	2020-12-06
成績	01:35:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:31/km

日期: 2020-12-06 07:30 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

台中

楊沛青

·

基本訓練

賽後評分: 終於看到水蓮田了，香蕉蛋糕好吃，喜歡美濃。
給 3 星

12月累積里程 : 15.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

星羽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	06'25"	00:15'18"
3	07'47"	00:23'05"
4	08'55"	00:32'00"
5	10'29"	00:42'29"
6	07'50"	00:50'19"
7	11'41"	01:02'00"
8	07'38"	01:09'38"
9	10'07"	01:19'45"
10	07'42"	01:27'27"
10.9	09'06"	01:35'14"

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