林合成 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林合成新竹
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5.0 km | 00:30:41 | 06:06/km

日期: 2020-12-06 15:31 - 地點: 大同國小操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'58" / 06'17" / 06'15" / 06'12" / 05'39" / 03'20" /

新竹

林合成

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很舒服的天氣

12月累積里程 : 40.11 km

asics 1011A854-400 累積 : 1258.2 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Dino Lee, 音樂盒和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'17"	00:12'15"
3	06'15"	00:18'30"
4	06'12"	00:24'42"
5	05'39"	00:30'21"
5.0	03'20"	00:30'25"

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成績 : 01:07:05

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