阿志(靜心湖午跑班) 2020/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿志(靜心湖午跑班) 新竹
ID 55544

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阿志(靜心湖午跑班)

8.4 km | 00:53:50 | 06:24/km

日期: 2020-12-04 12:05 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'58" / 07'37" / 07'39" / 06'49" / 06'26" / 05'41" / 05'27" / 05'48" / 06'09" /

12月累積里程 : 109.54 km

GPX 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 貴哥（靜心湖）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'37"	00:13'35"
3	07'39"	00:21'14"
4	06'49"	00:28'03"
5	06'26"	00:34'29"
6	05'41"	00:40'10"
7	05'27"	00:45'37"
8	05'48"	00:51'25"
8.4	06'09"	00:53'50"

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