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 |  恭喜破PB 半馬 | 02:06:31 | 05:59/km | 第5半馬
日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% 這是我第一場離開台北的賽事~前一天一早就一票人開車先到宜蘭吃喝玩樂~先到宜蘭伯朗咖啡吃早餐再到礁溪吃有名的柯氏蔥油餅然後再去龍潭湖騎協力車環湖拍照~中午去狀圍米倉用餐~再去礁溪湯圍溝溫泉公園泡溫泉~一票人玩得很開心~傍晚在浩浩蕩蕩的到民宿"柏格民宿"超推""超值&乾淨&舒適&感覺全新裝潢得很不錯蠻簡約時尚fu的&民宿老闆超級親切隨call隨到.住宿還有提供每人50元的餐卷,可於民宿對面的小7&鹹酥雞&早餐店抵用""算是蠻貼心的.............晚餐用完大家在民宿休息串門子聊天~總之玩樂兼跑馬真的好開心~還有恭喜自己第一次孤單的一個人邊跑邊欣賞風景.也是我第一次跑步竟然全程都沒聽mp3.自己配速~~~#跑著要學習孤獨# 給自己100分~還有還有很開心遇到承融wei哥竟然馬場上跑步認的出我還大喊妍妍加油~你們的全馬真的太猛了你們 賽前宣言: 第一場外縣市馬拉松~~恩!!要說什麼呢??就第五半 賽後評分: 賽道算是蠻安全的~工作人員也都很盡職很熱情 ! 只是有些轉角地方窄了點~這場補給算是蠻充裕的~有水.運動飲料.橘子.香蕉.蘇打餅乾.豆干.鹽.巧克力~算是場優質賽事 ! 跑在冬山河岸邊其實風景蠻美的~只是正好今天遇到寒流天氣有點凍風蠻大~但跑起來算是蠻舒服的 ! 會事讓人想在參加的賽事(賽後補給贈品都很棒.有烘培坊的麵包及當地的農產皮蛋及羅東有名的豆乳及水.全馬就多一個菜賽還不錯的便當瞜)棒棒 給 5 星  12月累積里程 : 81.00 km  NIKE ZOOM STREAK LT2 累積 : 511.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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