| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  恭喜破PB 全馬 | 04:00:02 | 05:41/km | 第2馬
日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 2544 Cal 這場本來只試著保持5:40配速穩定跑, 看能維持到幾公里, 整體比我預期好很多, 35公里後要維持配速才是痛苦, 本來應該可以破4的, 最後5公里多了蚊子大軍, 不幸這時從鼻子吸了一隻, 還好沒到氣管, 我停下來把它吞了補充能量, 這一停也有停幾秒的時間... 賽前宣言: 跑 12月累積里程 : 95.19 km 手動上傳 | 10 years ago ·  留言 | ||||||||||||
