MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Apple Li
新北市
ID 161848
342 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Apple Li
恭喜破PB
半馬
|
01:56:45
|
05:32/km
|
第3半馬
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-12-14
成績
01:56:45
總名次
26 / 790
分組名次
12 / 377
平均速度
05:32/km
日期:
2014-12-14 07:45
-
地點:
宜蘭冬山河
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
911 Cal
新北市
A
pple Li
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
李小山
和
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
李小山
和
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
李小山
和
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
李小山
和
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
亦真非真
說推
·
留言
新北市
A
pple Li
亦真非真
說推
·
留言
跑步只有累積…沒有奇蹟!
每次都是進步及成長的機會…
第三半馬 sub2 能站上凸台粉開心~
很高興能跟大家一起共同完賽
也謝謝一路上所有互相加油打氣及歡呼聲!
賽前宣言:
把流失的時間拿回來~Fighting!!!
12月累積里程 :
101.34 km
手動上傳
| 9 years ago
Jingmin
,
黃麟勝
和其他
61
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
ricky tseng
恭喜完賽!!
2014-12-15 23:46 ·
2
個人推
Andy Cheng
太厲害了!恭喜恭喜
2014-12-16 00:06 ·
2
個人推
Steven 楊
有志者事竟成,恭喜. SUB2 ? 好快啊.....
2014-12-16 03:15 ·
1
個人推
湯家權
你好強!
2014-12-16 03:50 ·
1
個人推
Wen
APPLE好厲害!!恭喜完賽^0^
2014-12-16 09:37 ·
1
個人推
亦真非真
Apple,上午好!恭喜妳發揮實力,風光站上頒獎台完賽,真的好棒棒!∩(´∀`)∩♪
2014-12-16 10:52 ·
1
個人推
midly
applle好威猛~姊接下來在丙組等待你 哈 (揮手)
2014-12-16 11:00 ·
2
個人推
Abel
恭喜上凸台,好棒
2014-12-16 11:25 ·
1
個人推
Stella Chuang
恭喜破PB上凸台完賽
2014-12-16 13:32 ·
1
個人推
忠爺
恭喜完賽!!
2014-12-16 14:48 ·
1
個人推
JACKYHUANG
恭喜第3半馬破PB漂亮完賽~
2014-12-16 15:25 ·
1
個人推
李小勛
恭喜完賽!!
2014-12-16 19:35 ·
1
個人推
Tim Yu
呦....跑量這麼低半馬還能SUB2,看來你也是練武其才.....呵呵!
恭喜破PB.
2014-12-16 23:07 ·
1
個人推
章小妹
恭喜完賽 好厲害!!
2014-12-17 00:25 ·
1
個人推
Apple Li
感謝各位嘉獎及鼓勵~^^
WEN 也恭喜妳進入超馬界 未來的精神指標!!!
亦真非真 當初設定能跑進2:10比第二半馬2:22
進步就好~沒想到...意外sub2破BP上凸台(純屬意外~)
midly 呵呵~這次亂入丙組...下回不會了~日月潭見喔~
Abel 破BP王 我小烏見大烏 東吳接力最後一棒嚇死偶嚕~
Stella Chuang 恭喜妳初半馬sub2分六上凸台
好厲害~這是一步一腳印累積而來的...d^^b
李小勛 不敢在惡馬團團員前耍大刀拉~哈哈哈
Tim Yu 被隊長發現惹~我...我...>"<
我月跑量有破百就要偷笑了~ㄎㄎ
章小妹 很高興跟醜美團正妹一同參加冬山賽事
也恭喜妳破PB分10漂亮完賽~!
2014-12-17 23:22 ·
2
個人推
andywu
太厲害 上凸台 下次就150了 加油
2014-12-24 23:01 ·
1
個人推
Ken_Lin
哇嗚!!超優秀的~
2014-12-27 09:17 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :