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全馬 | 03:03:29 | 04:20/km | 第52馬
日期: 2020-12-20 06:30 - 總爬升: 924 m - 地點: 北市府 - 天氣: 雨 - 卡路里: 3140 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% · 留言 · 留言 · 留言 不習慣吃課表,有人揪跑所以跑量不是很優,賽前評估實力約在305左右,但到了賽道上還是想破PB所以就設定配4:10跑看看,33K後雙腳無力只能跑跑走走回終點 賽後評分: 很不錯 給 4 星 12月累積里程 : 208.03 km NIKE-ZOOM FLY 3 累積 : 7883.9 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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