5.2 km | 00:33:43 | 06:27/km日期: 2020-12-25 19:24 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'00" / 06'36" / 06'21" / 05'53" / 05'35" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'30") | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.84 km 
newbalance marisct黑綠 累積 :
101.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'36" | 00:14'36" |
| 3 | 06'21" | 00:20'57" |
| 4 | 05'53" | 00:26'50" |
| 5 | 05'35" | 00:32'25" |
| 5.2 | 06'00" | 00:33'43" |
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