瘋狂大叔-yilun1979 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-yilun1979 宜蘭
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瘋狂大叔-yilun1979

8.2 km | 00:48:20 | 05:53/km

日期: 2014-12-22 18:33 - 地點: 宜運 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 05'20" / 05'28" / 06'12" / 06'00" / 06'28" / 06'08" / 05'48" / 05'52" / 05'16" /

12月累積里程 : 65.23 km

New Balance 890 V4 累積 : 1468.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

瘋狂大叔-卡好, doky 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	06'12"	00:17'00"
4	06'00"	00:23'00"
5	06'28"	00:29'28"
6	06'08"	00:35'36"
7	05'48"	00:41'24"
8	05'52"	00:47'16"
8.2	05'16"	00:48'20"

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