ChuangWanlin 2021/01/02 訓練日誌

ChuangWanlin 基隆
ID 535271

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ChuangWanlin

10.1 km | 02:28:18 | 14:44/km

日期: 2021-01-02 08:08 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'17" / 11'29" / 11'57" / 10'06" / 36'59" / 13'01" / 12'46" / 11'41" / 11'38" / 12'48" / 66'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 30.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'29"	00:22'46"
3	11'57"	00:34'43"
4	10'06"	00:44'49"
5	36'59"	01:21'48"
6	13'01"	01:34'49"
7	12'46"	01:47'35"
8	11'41"	01:59'16"
9	11'38"	02:10'54"
10	12'48"	02:23'42"
10.3	13'05"	02:27'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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