5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km日期: 2021-01-02 17:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 04'52" / 04'54" / 04'53" / 04'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'04") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 04'52" | 00:11'17" |
| 3 | 04'54" | 00:16'11" |
| 4 | 04'53" | 00:21'04" |
| 5 | 04'31" | 00:25'35" |
| 5.0 | 05'33" | 00:25'42" |
留言 
