2.6 km | 00:25:59 | 10:00/km日期: 2021-01-03 13:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 3472 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'02" / 10'56" / 13'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'51" | 1000 / 1000 | 143 / 88 |
2 | | 11'02" (+03'11") | 1000 / 2001 | 127 / 71 |
3 | | 11'52" (+04'01") | 594 / 2596 | 132 / 63 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 396.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 10'56" | 00:17'58" |
2.6 | 13'26" | 00:25'59" |