7.0 km | 00:37:06 | 05:16/km日期: 2021-01-05 05:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'16" / 05'27" / 05'02" / 05'22" / 04'57" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'24") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'16" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 05'02" | 00:27'00" |
| 6 | 05'22" | 00:32'22" |
| 7 | 04'57" | 00:37'19" |
| 7.0 | 04'56" | 00:37'30" |
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