5.0 km | 00:51:32 | 10:15/km日期: 2021-01-07 15:39 - 平均心率: 108 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'30" / 09'35" / 09'45" / 10'06" / 11'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'45" (+09'10") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'35" | 00:20'05" |
| 3 | 09'45" | 00:29'50" |
| 4 | 10'06" | 00:39'56" |
| 5 | 11'04" | 00:51'00" |
| 5.0 | 32'32" | 00:51'42" |
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