7.2 km | 00:56:12 | 07:47/km日期: 2021-01-09 06:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'32" / 07'56" / 08'06" / 07'55" / 07'16" / 07'27" / 08'16" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+00'51") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
96.98 km 
Y拖 3代-3 累積 :
3374.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'56" | 00:15'28" |
| 3 | 08'06" | 00:23'34" |
| 4 | 07'55" | 00:31'29" |
| 5 | 07'16" | 00:38'45" |
| 6 | 07'27" | 00:46'12" |
| 7 | 08'16" | 00:54'28" |
| 7.2 | 08'05" | 00:56'12" |
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