jean 2013/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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6.1 km | 00:40:51 | 06:38/km

日期: 2013-04-03 19:09 - 地點: 甘蔗田埂路 - 天氣: 有風不熱 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'39" / 06'29" / 06'34" / 06'43" / 06'41" / 06'46" / 06'46" /

覺得狀況不錯,還是沒有fu

4月累積里程 : 106.33 km

ASICS TMM390-0123 累積 : 213.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 曹惠君(Joan) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'29"	00:13'08"
3	06'34"	00:19'42"
4	06'43"	00:26'25"
5	06'41"	00:33'06"
6	06'46"	00:39'52"
6.1	06'44"	00:40'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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