2.0 km | 00:11:58 | 05:57/km日期: 2021-01-15 04:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 77 Cal - 總步數: 2390 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 92%
Pace: 06'07" / 05'40" / 20'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+00'26") | 1001 / 1001 | 194 / 83 |
2 | | 05'43" | 1002 / 2004 | 205 / 84 |
3 | | 05'26" | 9 / 2013 | 200 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
164.96 km ![](images/shoe.png)
New Balance FuelCell RC Elite 累積 :
1264.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'40" | 00:11'47" |
2.0 | 13'40" | 00:11'58" |